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                                        打嗝是什么原因引起的【打嗝的原因和預防】

                                        發布時間:2018-07-01 00:40:37 來源: 法律常識 點擊:

                                          大家在平時生活中會出現打嗝的現象,人們都不把它放到心上,偶爾的打嗝那是身體的自我養生保護,但是你知道嗎,如果經常打嗝可能是某種疾病的征兆。今天小編就為大家介紹一些關于打嗝的原因等知識,馬上去看看吧!

                                          打嗝的原因

                                          呃!那人為什么會打嗝呢?說白了,無非就是你的膈肌受到了刺激,譬如,寒冷的刺激、飽餐、吃飯過快、吃進干硬或酸、辣、冷的食物后,都會引起打嗝,且一般持續時間短,其刺激也大多來自胃部。這也便不難解釋,寡人最近常常聽到的隔聲了:夏末秋初,天氣變涼,冷空氣的刺激會很容易引起打嗝這一種反射運動的產生。

                                          打嗝,在生活中很常見,一般也不會對身體有什么影響,但若總是打嗝不停,就需要引起注意!這肯定有內在原因。田廣永分析,某些器質性病變、某些藥物也會引起打嗝,這種打嗝往往是頑固性的。

                                          因為膈肌周圍有肝臟、胃、胰腺,還有肺、心臟、食道等,無論哪個“鄰居”發生病變,都有可能壓迫膈肌,導致持續打嗝。另外,某些會刺激中樞神經的疾病如腦腫瘤、脊髓炎癥、頸椎間盤突出等,也會誘發持續性的打嗝。

                                          打嗝的預防

                                          若打嗝出現,可以怎樣處理呢?其中,最常用的就是“憋氣法”。這種方法可以使得氣道內的二氧化碳濃度增高,降低迷走神經的興奮性,從而干擾打嗝的神經反射活動。譬如,當打嗝難以控制時,深吸一口氣,然后憋住,盡量延長時間,然后呼出,反復進行幾次;或者喝水,最好是稍熱的開水,喝一大口,分多次咽下。

                                          其實,若打嗝難以止住,倘無特殊不適,也可聽其自然,一般過會兒就會停止。但若長時間連續打嗝,則要請醫生診治。一般中老年人或生病者突然打嗝連續不斷,可能提示有疾患或病情惡化,需引起注意。

                                          停止打嗝的方法

                                          1.喝水彎腰法

                                          喝幾口溫開水,慢慢咽下,并做彎腰90度的動作10~15次。因胃部離膈肌較近,可從內部溫暖膈肌,在彎腰時,內臟還會對膈肌起到按摩作用,緩解膈肌痙攣,達到止嗝的目的。

                                          2.屏氣法

                                          直接屏住呼吸30秒-45秒,或取一根干凈的筷子放入口中,輕輕刺激上腭后1/3處,打嗝癥狀會立即停止。因為用筷子刺激上顎會誘發咽反射,能使患者突然屏氣,使氣道內二氧化碳濃度,從而干擾打嗝的神經反射活動。但心肺功能不好的人慎用此法。

                                          3.驚嚇法

                                          趁不注意猛拍一下打嗝者的后背,也能止嗝。因為驚嚇作為一種強烈的情緒刺激,可通過皮層傳至皮下中樞,抑止膈肌痙攣。但高血壓、心臟病人應慎用。

                                          4.深呼吸法

                                          如在進食時發生呃逆可以暫停進食,做幾次深呼吸,往往在短時內能止住。

                                          5.紙袋呼氣法

                                          用一個小塑料袋,罩住自己的口鼻,進行3~5次的深呼吸。用呼出的二氧化碳重復吸入,增加血液中二氧化碳的濃度,來調節,抑制打嗝。

                                          6.舌下放糖法

                                          吃一匙糖,干吞(不配水),可以在數分鐘后止住打嗝。糖在口腔里可能改變了原來的神經沖動,以阻撓橫膈膜的肌肉作間歇性地收縮。

                                          7.伸拉舌頭法

                                          趁不注意猛拍一下打嗝者的后背,也能止嗝。因為驚嚇作為一種強烈的情緒刺激,可通過皮層傳至皮下中樞,抑止膈肌痙攣。但高血壓、心臟病人應慎用。

                                          8.噴嚏止嗝法

                                          打嗝時,如果想辦法打個噴嚏,就可以止嗝,可以用鼻子聞一下胡椒粉即可打噴嚏。

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